第1个回答 2022-11-08
为了提高身体潜能,为每一场比赛做好准备。
人家是有专业的营养团队的,会根据运动员身体状况来不断调节食谱的,鸡肉米饭西兰花之外肯定还有其他营养食谱 ,而且十几年来食谱肯定不会一尘不变的。
根据一些营养师从业经验,平日球员除了正常吃饭以外,还要有下午茶补充:大量的干果类食品、酸奶、牛奶、水果。晚饭后入睡前也是要吃干果水果,比赛前一天做的菜少油,不吃活鲜。有的球队要求不吃红肉,指的是牛肉羊肉,猪肉肯定是不会吃的。
总体上球员吃的比较寡淡,中国球员会比较贪味道,他们有时候会自己搞自热火锅,米线,方便面之类的给自己改善口味,有酸有辣。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-11-08
因为C罗十分自律,为了保持身体条件和竞技能力。C罗不喝碳酸饮料,避免吃红肉和冷冻食品。
第3个回答 2022-11-10
吃红肉会增加脂肪含量,对运动员的身体是一种负担,为了保持良好的身体,许多运动员都会不吃红肉。
第4个回答 2022-11-08
吃红肉会增加脂肪含量,对运动员的身体是一种负担,为了保持良好的身体,许多运动员都会不吃红肉。