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中老年人为什么需要补钙?
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推荐答案 2020-04-19
忆百孝心网告知您中老年人需要补钙的原因有:
中老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进一步增加,65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%,男性丢失30—36%。这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况,将伴随人生直至生命结束。缺钙的结果使骨骼中钙减少,血管和脑中的钙增多,骨质疏松、动脉硬化、老年痴呆等都接踵而来。
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中老年人需要补钙
吗?
答:
中老年人补钙不仅不能起到强身壮骨的功效
,相反由于血液中钙离子浓度的增高,与其相关的心脑血管疾病,如冠心病,脑动脉硬化等也增加。道理如同高浓度矿物质区的人们容易患结石症一样。除此之外,为了达到血液中钙磷离子浓度的稳定,肾脏负荷大大增加。关于这方面的研究结果,国外已有文献报道,并非笔者杜撰...
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