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每天晚上睡觉之前踩半个小时的空中自行车可以瘦腿吗
如题所述
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推荐答案 2018-07-06
可以,不过前几分钟适应,后面才开始瘦,一定要持之以恒结束后按摩腿部,也可以跳绳慢跑,不过时间更久些,饭后散步也可以的啊!
希望对你有帮助哈!
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第1个回答 2021-06-01
坚持一周瘦腿打卡说瘦就瘦
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