经期后，怎么减肥，十天能瘦十五斤

Question

如题所述

Answer 1

饮食配合运动，可以帮助减肥，十天15斤，恐怕很难达到，减肥不能追求快速；

用新鲜苦瓜切片和绿茶一起泡水喝，绿茶就按平时的量，苦瓜用新鲜的，一根可以冲泡五六天，

这个方法算是比较简单，也是见效比较快的了；

平时多运动，慢跑，做操，瑜珈，跳绳，哪怕是散步都行；

追问

听说经期后十天早上只吃一个鸡蛋其他什么都不吃，能瘦十五斤是吗？

Answer 2

我有办法。半个月能瘦十多斤、

Answer 3

拜托，实际一点好吧。

Answer 4

我有。加你了、同意吧。