韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃?

如题所述

日常生活中,韭菜炒鸡蛋是很多人经常吃的一道家常菜。这道菜虽然简单,但是很多人也会有一些疑问,比如韭菜和鸡蛋是分开炒还是一起炒,如果分开炒第一步是先炒韭菜还是先炒鸡蛋,怎么炒才能让韭菜鸡蛋更加鲜嫩好吃?今天就给大家分享韭菜炒鸡蛋的正确做法,让你一次解开这些疑惑,做出来的韭菜炒鸡蛋清香鲜嫩,好吃不油腻。下面一起来看看吧!

【所需食材】

韭菜一把,鸡蛋6个,盐,料酒,胡椒粉,食用油

【详细步骤】

1.首先准备6个鸡蛋打入碗中,鸡蛋最好选择土鸡蛋,这样炒出来颜色更加好看。(鸡蛋和韭菜的量根据自家人口去调整)

2.在鸡蛋中一次性加足够量的食盐(炒菜时不要再加盐可以防止韭菜出水),再加少许料酒去腥,还可以根据自己喜好加一点点胡椒粉增香,然后充分搅散备用,鸡蛋充分搅散能够让炒出的鸡蛋更加蓬松鲜嫩。

3.准备一把韭菜洗净,把根部太老的部分切掉,这部分比较硬,影响口感,然后把韭菜切成小碎丁,切好后装盆备用。

4.家中如果是铁锅的话,就先把锅底部和四周都润上油,油烧至微微冒烟后倒出,这样就不会粘锅了。

5.锅中再加少许油,油热后先倒入韭菜,翻炒十几秒钟左右,炒出韭菜的香味,韭菜炒鸡蛋是不需要放葱姜蒜的,否则就会盖住韭菜的鲜味。

6.韭菜炒香后倒入打散的鸡蛋液,用勺子轻轻推动,让韭菜鸡蛋受热更均匀。很多朋友在做韭菜炒鸡蛋的时候,喜欢把韭菜倒入鸡蛋液里一起炒,那样韭菜的鲜香味出不来。

7.鸡蛋炒至凝固后捣散,这样鸡蛋裹住韭菜,更香更好吃,最后大火翻炒20秒出锅。喜欢吃老一点的就多炒一会,把鸡蛋炒至表面微黄,这样吃起来会更香。

8.出锅装盘,这样一道好吃好看又营养的韭菜炒鸡蛋就做好了。

这样做的韭菜炒鸡蛋,鲜嫩好吃不油腻,香味浓郁,韭菜不出水,喜欢的朋友可以收藏起来,下次做韭菜炒鸡蛋的时候试试这种做法哦!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-01-03

【所需食材】

韭菜一把,鸡蛋6个,盐,料酒,胡椒粉,食用油

【详细步骤】

1.首先准备6个鸡蛋打入碗中,鸡蛋最好选择土鸡蛋,这样炒出来颜色更加好看。(鸡蛋和韭菜的量根据自家人口去调整)

2.在鸡蛋中一次性加足够量的食盐(炒菜时不要再加盐可以防止韭菜出水),再加少许料酒去腥,还可以根据自己喜好加一点点胡椒粉增香,然后充分搅散备用,鸡蛋充分搅散能够让炒出的鸡蛋更加蓬松鲜嫩。

3.准备一把韭菜洗净,把根部太老的部分切掉,这部分比较硬,影响口感,然后把韭菜切成小碎丁,切好后装盆备用。

4.家中如果是铁锅的话,就先把锅底部和四周都润上油,油烧至微微冒烟后倒出,这样就不会粘锅了。

5.锅中再加少许油,油热后先倒入韭菜,翻炒十几秒钟左右,炒出韭菜的香味,韭菜炒鸡蛋是不需要放葱姜蒜的,否则就会盖住韭菜的鲜味。

6.韭菜炒香后倒入打散的鸡蛋液,用勺子轻轻推动,让韭菜鸡蛋受热更均匀。很多朋友在做韭菜炒鸡蛋的时候,喜欢把韭菜倒入鸡蛋液里一起炒,那样韭菜的鲜香味出不来。

7.鸡蛋炒至凝固后捣散,这样鸡蛋裹住韭菜,更香更好吃,最后大火翻炒20秒出锅。喜欢吃老一点的就多炒一会,把鸡蛋炒至表面微黄,这样吃起来会更香。

8.出锅装盘,这样一道好吃好看又营养的韭菜炒鸡蛋就做好了。

【小贴士】

1.韭菜不宜和醋同食,所以韭菜炒鸡蛋切记不要放醋调味。

本回答被网友采纳
第2个回答  2023-05-10

我觉得韭菜鸡蛋最好吃的做法就是用来炒,这是一道非常普通的家常菜,但无论从味道和营养上,都是十分值得推荐现。在正是春季,也正是吃韭菜的好时节,韭菜的吃法有很多,可以煎鸡蛋,可以炒小菜,还可以包饺子等,今天就给大家介绍一下,好吃又好做的韭菜炒鸡蛋。


韭菜炒鸡蛋的做法

所需材料:韭菜150克,土鸡蛋5只,食盐半茶匙

第一步:将新鲜的韭菜清洗干净,然后切成约3厘米长的小段,切好装盘备用,再将土鸡蛋打入盆中,用筷子搅散成蛋液,放着备用。

第二步:起锅加油烧热,油温5成热时 ,将搅散的鸡蛋液淋入锅中,然后晃动锅,将鸡蛋尽量地晃大一点,煎至鸡蛋凝固之后,翻个面,将鸡蛋煎至两面焦黄,然后用锅铲将鸡蛋铲成均匀大小的小块,再装盘备用。

第三步:锅里再加油烧热,然后放入韭菜,大火翻炒几下,再加入半茶匙食盐,然后继续翻炒,将韭菜炒至8成熟,再倒入煎好的鸡蛋,淋入少许水淀粉,翻炒均匀至韭菜断生,就可以出锅了。

韭菜的营养成分:主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高。

第3个回答  2022-12-13

【所需食材】

韭菜一把,鸡蛋6个,盐,料酒,胡椒粉,食用油

【详细步骤】

1.首先准备6个鸡蛋打入碗中,鸡蛋最好选择土鸡蛋,这样炒出来颜色更加好看。(鸡蛋和韭菜的量根据自家人口去调整)

2.在鸡蛋中一次性加足够量的食盐(炒菜时不要再加盐可以防止韭菜出水),再加少许料酒去腥,还可以根据自己喜好加一点点胡椒粉增香,然后充分搅散备用,鸡蛋充分搅散能够让炒出的鸡蛋更加蓬松鲜嫩。

3.准备一把韭菜洗净,把根部太老的部分切掉,这部分比较硬,影响口感,然后把韭菜切成小碎丁,切好后装盆备用。

4.家中如果是铁锅的话,就先把锅底部和四周都润上油,油烧至微微冒烟后倒出,这样就不会粘锅了。

5.锅中再加少许油,油热后先倒入韭菜,翻炒十几秒钟左右,炒出韭菜的香味,韭菜炒鸡蛋是不需要放葱姜蒜的,否则就会盖住韭菜的鲜味。

6.韭菜炒香后倒入打散的鸡蛋液,用勺子轻轻推动,让韭菜鸡蛋受热更均匀。很多朋友在做韭菜炒鸡蛋的时候,喜欢把韭菜倒入鸡蛋液里一起炒,那样韭菜的鲜香味出不来。

7.鸡蛋炒至凝固后捣散,这样鸡蛋裹住韭菜,更香更好吃,最后大火翻炒20秒出锅。喜欢吃老一点的就多炒一会,把鸡蛋炒至表面微黄,这样吃起来会更香。

8.出锅装盘,这样一道好吃好看又营养的韭菜炒鸡蛋就做好了。

这样做的韭菜炒鸡蛋,鲜嫩好吃不油腻,香味浓郁,韭菜不出水,

本回答被网友采纳
第4个回答  2023-02-16

从小我就爱吃奶奶炒的韭菜炒鸡蛋,自己工作了以森耐后专门在过年的时候跟奶奶学过这道菜。想要把韭菜炒鸡蛋做好吃了,主要是要注意放味极鲜和醋的比例(下面详细介绍),这样做出来的菜好吃不腻还很鲜。

韭菜炒鸡蛋的做菜所需材料和烹饪过程如下:


做菜所需材料:

韭菜100克、鸡蛋3个、盐3g、味极鲜6滴、醋2滴


烹饪流程:

第一步:韭菜洗净沥干,切成小段,大约0.5厘米。

第二步:3个鸡蛋、2滴醋、6滴味极鲜酱油搅拌均匀。

第三步:加入韭菜搅拌。

第四步:锅烧热放油,倒入搅握春姿拌好的韭菜鸡蛋快速翻炒,蛋液凝闻到韭菜香味即可出锅。


温馨提示:

醋可以让鸡蛋段绝松化,但注意不要过量,把握不好用量可以不加。