你好！.1，多想快乐的事情，多想些开心的事情，不要想那些让你不开心的事情，多想你的孩子，想你的老公，多想你的工作，多想你的生活，想那么多美好的事情，你会发现，原来生活还是很美好的。.2，多看电影和书籍，看电影，你会发现很多电影里的故事都是那么的美好和感人，多看书籍，你会发现书籍里的故事都是那么的美好和感人，你会发现生活中的那么多不如意都是那么的渺小和微不足道。.3，找个知心朋友，把你心里的不愉快都说出来，把你的烦恼和你的快乐都说出来，让知心朋友给你出主意，帮你想办法，让知心朋友给你想办法，帮你想办法，让知心朋友给你一些建议。.
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