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    • 奶昔减肥的话，一个月能瘦多少斤啊？

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    推荐答案   2016-03-16
    不仅减不下去，而且会增肥。如果你真心想减肥我可以把我从140减到100的方法免费告诉你，要吗？
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    一般营养奶昔减肥的话一个月能瘦多少斤啊答：只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降。
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