足球怎么才能踢出吊球和又高又远的球

Question

如题所述

Answer 1

吊球应该是叫长传球：

长传小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。
球的接触部位：脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。

足球起高远球的技巧：
1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步
2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）
注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）。

Answer 2

45度角方向助跑，支撑脚朝正前方，踢球那脚插球底部大腿带动小腿发力，脚型固定。。。主要还是多练

Answer 3

脚的问题，踢足球中心线右下角位置，慢慢体会！

Answer 4

这种叫长传，中场和后卫球员需具备的技巧。看上去和腿的力量有关，其实技巧非常重要，也就是踢球的动作，和脚接触球的位置。球星中贝克汉姆长传全球一流，但是动作比较独特，和一般人不同，给你参考吧。贝克汉姆教学视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MDIxNDY0.html
但最重要的是多练习，例如可以对着球场边的看台踢大脚，好处是球可以自己弹回来，不用捡球。（我小时候球场就是这样练习的，每晚如此）多练习，而且动作要标准，只有行动起来才行，不然都是扯淡。本回答被提问者采纳

Answer 5

穿足球鞋，踢球的下部，力度要大