小孩最容易缺乏的微量元素有哪些

Question

如题所述

Answer 1

你好，婴儿是很容易缺乏微量元素的人群，最容易缺乏的是铁、锌和碘。半岁以后的孩子，最容易缺铁，要注意添加鸡蛋黄、动物的血液、瘦肉、猪肝等。微量元素锌在动物类食物特别是海产品中含量较高，可以给宝宝定期吃一些海产品如紫菜、海鱼、海牡蛎等。
微量元素碘的缺乏，除了地区的因素外，与食用含碘盐关系极大。