11问答网
所有问题
蹲马步能瘦小腿吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-04-29
不能。蹲马步锻炼的是腿部肌肉的耐力,还不是力量,这种动作其实没有任何意义的,更不可能瘦身的,不能改变你身材的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/F7vv2vqMS7Pq2SF2M74.html
相似回答
蹲马步能瘦小腿吗
答:
蹲马步本来是一项武术锻炼的基础,目前已经成为一项体育锻炼运动。
蹲马步能够训练身体的耐力和肌肉的强度,当然适当的蹲马步能够消耗腿部的卡路里
,使得腿部脂肪燃烧,从而起到瘦小腿的作用。当然蹲马步有一些门道,如果没有掌握好,则容易使得身体疲惫,导致小腿肌肉过度发达,这样反而不利于瘦小腿。马步是练习...
大家正在搜
蹲马步可以瘦腿吗
蹲马步能减肥吗
蹲马步一般蹲几分钟
蹲马步可以瘦哪里
一天蹲多久马步才有效果
马步能练腿吗
蹲马步瘦哪几个部位
每天靠墙蹲马步会瘦吗
蹲马步对腰间盘突出有好处吗
相关问题
蹲马步可以瘦腿吗?
蹲马步能瘦腿吗
蹲马步有什么好处,可以瘦腿吗?
扎马步会瘦腿吗
蹲马步,能瘦腿?
蹲马步,能瘦腿吗。
扎马步可以瘦腿吗
扎马步能瘦腿吗?每天要多久?要多久才能见效?