龙骨炖海带汤怎么做好吃呢？

Question

如题所述

Answer 1

料    

猪龙骨块250g适量    æµ·å¸¦ç‰‡200g适量    

辅料    

葱姜蒜包60g适量 鲜汤料包60g适量

龙骨炖海带汤的做法，共3个步骤

1/3. é”…中放入500g水和龙骨煮沸，将龙骨血水沸干净，捞出洗净待用；

2/3. é”…中放入1000g水，将龙骨、葱姜、50g黄酒（约三汤匙）和海带片一起放入高压锅中压15分钟至骨头上的肉能够轻松的掉下来；

3/3. æ ¹æ®ä¸ªäººå£å‘³è°ƒå…¥é²œæ±¤æ–™åŒ…出锅。

猪骨海带含有丰富的钙质，最适合缺钙的人喝哦！钙质丰富而脂肪较少的猪龙骨增加鲜味，海带有长寿菜的美称， 海带与猪龙骨同煮去脂减肥，体胖的女性，为达到健美的身材，则可以常饮食此汤，效果定会显著。

Answer 2

主料main

龙骨420克 海带210克3人份

辅料others

料酒1汤勺 香醋0.5汤勺 盐1.5勺 味精0.5勺

海带龙骨汤的做法

步骤step

1

食材：龙骨（已清洗焯水）、海带（已清洗）

步骤step

2

将已清洗好的海带放在案板上切开。

步骤step

3

将已焯好的龙骨下入高压锅中。

步骤step

4

合入切好的海带。

步骤step

5

随后，加1汤勺料酒。

步骤step

6

加0.5汤勺香醋。

步骤step

7

加入一些清水。

步骤step

8

接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

步骤step

9

焖至没气后开盖。

步骤step

10

然后。加1.5勺盐。

步骤step

11

加0.5勺味精。

步骤step

12

调味翻匀，即成。

海带龙骨汤的成品图

Answer 3

龙骨海带汤，龙骨脂肪少，少肉，用于炖汤最好不过，海带是一种营养丰富的蔬菜，而且含丰富的碘。龙骨海带汤适宜于气血不足，阴虚纳差者，营养美味。做法简单。

食材

龙骨 一份

海带 一条

方法/步骤

一定要是龙骨，不是排骨，也不是大骨。是猪的脊骨，少肉瘦，脂肪少。洗净



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选用新鲜海带，因为新鲜海带不那么咸。而且也不用泡，清洗也更方便。洗净，切段



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将洗净切好的龙骨和海带放入容器内，加水淹过海带和龙骨即可。盖上容器的盖子，放入压力锅内



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将压力锅内放入足够适量的水，然后盖上盖子。大火煮15分钟左右，关火。



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待压力锅内的气自然排出之后，打开压力锅，取出容器，开盖，放入少量盐和蔬之鲜。



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把汤和海带龙骨分开吃，味道更美。当然再配上可口香喷喷的米饭，那真是太棒了，又简单又美味可口的养生美食出现了。



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END

注意事项

不要把海带炖的太烂

Answer 4

龙骨海带汤怎么做？

与排骨海带汤做法相同。

1.排骨冷水下锅，煮开，焯水备用。

2.倒掉血水，冲洗干净血泡，加入提前泡好的海带，姜块。

3.一次性加入足够的水，大火烧开转小火，炖一个半小时，排骨和海带都软烂即可。

4.加入适量盐调味，上桌。

小窍门：

海带提前泡，多换几次水。炖的时候一次性加够水，中途不要加，汤才好喝。

Answer 5

材料

猪龙骨块250g，海带片200g，葱姜蒜60g，鲜汤料包60g

做法

1、锅中放入500g水和龙骨煮沸，将龙骨血水沸干净，捞出洗净待用；

2、锅中放入1000g水，将龙骨、葱姜、50g黄酒（约三汤匙）和海带片一起放入高压锅中压15分钟至骨头上的肉能够轻松的掉下来；

3、根据个人口味调入鲜汤料包出锅。