压力太大怎么办

Question

如题所述

Answer 1

因为什么压力大？工作吗？如果没有这份工作会不会影响温饱问题？如果回答是否定，那就为自己生活吧。如果生活压力大，那我们就甩掉哪些不该期望和拥有的东西，你会发现原来不快乐是把别人的东西想让自己拥有。俗话说知足常乐！我们为自己生活。为了快乐，把让你不快乐的东西列出，该解决的就马上行动，该抛弃的，从脑袋里摘出来扔掉。

Answer 2

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷
神怡。

Answer 3

压力的来源于我们对自己的不认同

Answer 4

压力太大，怎么办？

Answer 5

去寻求解压的方法..
人的性格不同
各自解压的方式也不同..
有选择文静式的
有选择爆发式的..
因人而异...