大姨妈来了柿子可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

来大姨妈一般都是形容女性的月经来了，这个时期对于饮食确实有一些特殊的要求，但是柿饼，这种食物是可以吃的。从功效来看，适当吃点柿饼可以起到化痰和健脾的作用，还有一定的润肺，生津，清热的作用。尤其是人体有口干，咳嗽等情况，吃柿饼还可以起到一定的治疗作用。

尽管来大姨妈的时候可以吃柿饼，但是不能吃的太多，毕竟这是一种寒凉的食物，如果吃的比较多，会在一定程度上刺激到子宫，从而有可能会影响到月经。比较常见的影响会使得月经的周期变得比较短，出血量也会减少。

来大姨妈的时候可以吃柿饼，但是一定要注意食用柿饼的方法，不能空着肚子吃。当然只能少吃一点点，偶尔吃一块是可以的，不会造成什么影响的。整个月经期不仅要多多注意饮食，还需要好好休息，生活需要有一定的规律，同时要注重营养的摄入。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。