冬天健身房穿什么衣服

Question

如题所述

Answer 1

男士冬季去健身房穿衣服类型:
1.
长袖衫长裤(室外),如果是在室外,最好是可以穿长袖衫和长裤,不要脱衣服,因为在锻炼的同时,毛细血管是阔张的,如果脱衣服,动静脉遇冷就会关闭,容易造成感冒;
2.
短裤背心(室内),如果是在室内锻炼,可以选择穿短裤背心,因为健身房室内的温度比较高,如果衣服穿得过多很容易出汗,如果不及时擦汗也会很容易感冒的;
3.
纯棉质吸汗性强的t恤或背心,如果是健身跑步应多穿纯棉的,如果是练瑜伽穿吸汗性强的、有弹性的t恤或背心比较好,随身备个外套,练完瑜伽后及时穿上可以防止感冒

Answer 2

中铁健身房。你要跟进。健身房。自己的身体状况，制定特质符合自己身体条件的锻炼项目。实践和强度。穿衣服要柔软。不要。过节过松。健身服就很好。体育套装。季节不同穿的也不同。夏天上身t恤衫，下身短裤那就ok。冬天有一身保暖内衣，我认为就很好。太厚容易出汗。松紧何时大小合适。

Answer 3

健身房里都有暖气，冬天夏天温差不大，准备一套健身衣就行，健身后换回棉衣就行。