不吃晚饭真的会瘦 坚持

Question

如题所述

Answer 1

你好，这样做会导致血糖过低，出现头晕目眩，建议通过体育锻炼进行减肥，祝你好运

Answer 2

早晨起来喝一碗温开水是美容清肠道的，是的，晚上饿了就吃点水果，加上运动坚持。追问

刷牙前喝还是后喝？

就是开水冷成温的喝？

追答

刷牙后喝,长期喝会有效果。

Answer 3

Answer 4

加油

Answer 5

是的我之前也试过、追问

然后呢？

追答

然后就吃水果、晚上六点以后不要吃任何东西、我一个月瘦了七八斤左右吧、然后第二个月平台期的话你换方式就好了、别放弃、我是借助的药物辅助