晚上七八点吃晚饭，吃完饭就躺床上对人有伤害吗?

Question

如题所述

Answer 1

没有直接的害处啊，如果吃完就躺下的话，不要吃太多，因为没有消耗，睡觉也会有新陈代谢发生，不用过于担心。但长期这样好像不太正常，毕竟我们还是四肢健全的人。

Answer 2

吃完饭就躺下非常不好，容易造成胃部的食物冲破贲门造成食管反流，这是最容易出现的。

食物不易消化还容易造成肥胖。

你吃饭之后可以适量运动，比如散步，跳健身舞一方面可以帮助消化食物，另一方面可以促进机体代谢和防止脂肪形成造成肥胖，不建议吃饭后躺下。

Answer 3

对消化不好呗，这还用说吗？吃完饭。尽量不要就躺在床上。这样会影响消化的。会让你长肉的。对消化不好呗，这还用说吗？吃完饭。尽量不要就躺在床上。这样会影响消化的。会让你长肉的。对消化不好呗，这还用说吗？吃完饭。尽量不要就躺在床上。这样会影响消化的。会让你长肉的。希望对你的回答有所帮助。

Answer 4

不仅是吃完晚饭，就躺在床上对人有害，吃完饭就躺下，对谁都有害，应该活动活动，过半个小时才会好些，有利于消化和吸收，对健康好。一般晚饭要少吃，再有利于健康的同时，还能控制体重，避免发胖。

Answer 5

有伤害。吃饭的时间有点晚，饭后应该散步一会再睡觉。不然积食，不容易消化，还容易长胖。长期下去容易得心脏病等毛病。