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在减肥的人晚上吃多少黄瓜都可以么?
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第1个回答 2016-04-17
不可以
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为什么
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拉屎
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在减肥的人晚上吃多少黄瓜都可以么?
答:
黄瓜含水量极为丰富,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且富含营养元素。
长期合理晚上吃黄瓜更能取得减肥效果
。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究 黄瓜的营养作用及减肥功效 一、黄瓜的营养含量 黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。二、黄瓜...
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