自己特别脆弱怎么办

Question

我发现自己特别脆弱，别人或者父母朋友一和我聊关于情感这方面的话题自己眼泪就忍不住的在眼眶里打转，还有被别人随便说一两句，骂一两句眼泪就哗哗的往外流怎么办啊

Answer 1

通过磨练让自己不再脆弱。凡是内心脆弱的人，都是没有经过大起大落的人，他们觉得生活应该很美好，但是稍微有点不如意就会脆弱。如果经过生活的磨练，懂得人生的不易，就不会那么的脆弱。
2、不要太理想化。心理脆弱的人都是完美主义者，或者是有小资情调的人，因为对生活过于理想化，总觉得
3、要学会乐观的对待事情。其实生活什么时候都是双面的，总会有希望和快乐的东西，如果你能够乐观的对待，你就能够找到希望和快乐，有希望就会坚强，所以，一定要乐观，内心就会强大。人生应该完美，一但又一点不太如意的地方，就容易怀疑人生。

Answer 2

内心脆弱啊，作为内心强大的对立面，涵盖的真的是太广，所以我只能片面的回答了。

1.谁也不比谁美丽，谁也不比谁高贵。
没什么事，是你做不了的。所以对你有信心。

2.世界真的可以很简单
不要想过多，结果，影响什么的，不是你该
去费心的，做好该做的，就是你的任务。

3.阳光不会吝啬每一个角落
阴影固然有，但是要在必要的阳光点缀后，你才会发现，更美丽的阴影。所以，为什么不看看？本回答被网友采纳

Answer 3

让自己坚强些，不要那么在意他们。他们对你说的你觉得的有意的可以记在心里，没用的就左耳进右耳出。

Answer 4

自己特别脆弱是很烦的事，事实上很多人都很脆弱的。生活不易，在现实社会上困难垂重，是能锻炼人的。坚持下去就会迈过坎，人也会坚强的。

Answer 5

你的身材健康吗