平时生活中蛋清主要是指鸡蛋清,鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,溶菌酶能杀灭细菌,两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。
扩展资料:
蛋清面膜的作用多多,紧致肌肤只是其一,还有淡化肌肤纹路,让大家的皮肤更有弹性,防止肌肤老化。这个面膜更适合干性皮肤,做法也很简单,让我们一起来看看:
方法1:将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后,放入压缩面膜贴,浸泡透之后取出直接敷面,静静敷15分钟到20分钟左右。(期间可以轻轻拍打面膜,促进吸收)
方法2:将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后,用小刷子均匀的直接刷于面部,等待自然干燥。
做完后,取下面膜贴,用温水清洗干净之后再用冷水洗一遍。(为了保持皮肤紧致锁住营养)
最后,擦干之后一定要再补充一点水分,补点保湿水之类的。(这一步很重要,大家不要忘记)
参考资料来源:百度百科:蛋清
鸡蛋清具有作用:
清热解毒 。
美容。结合珍珠粉、蜂蜜等做面膜,能增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑。
护发。蛋清能清除头发上的油垢,蛋黄则可以滋润干枯的头发,让它们恢复光泽。
食疗作用
注意事项
一般人群均可食用
患咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。