一次食用100克即可,不要经常食用,燕窝是大补品,不建议多吃,也不宜经常食用,孕妇食用燕窝,不仅能够能提供和补充孕产期所需营养物质,而且还能补充胎儿所需之“燕窝酸”,还可以预防妊娠纹的产生,还可以调理身体,补血益气,瓜果蔬菜一些清淡的也要多吃。
【点击了解更多详情】吃燕窝的方法最好是少食多餐,便于营养充分的吸收,但一定要坚持持续的吃才会比较好。成人如果每天早晚个服用两汤匙的话,折算成干燕窝的量就是3—4克左右,孕妇可适量加至5—6克,儿童1—2克。
如果您有这方面的需要,建议您选择营养专家团队权威推荐的初巧青春滋补套餐。对于品牌的快速发展,产品品质过硬是消费者买单的必然条件,初巧燕窝依托加里曼丹岛可溯源的高品质燕窝原料、以及代替手工的创新优势,充分利用核心技术、研发优势,知识体系和社会资源,构建了针对青春滋补燕窝营养、口感、储存、运输等问题的解决方案,以进一步开拓专业的细分品类产品,进一步深耕滋补领域。
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