月经不调怎么治疗，平时要注意些什么呢？

Question

月经不调怎么治疗，平时要注意些什么呢？

Answer 1

你好，很高兴为你解答。
月经不调这个病呢，首先，应该找到病因，对症治疗。
如果是生活习惯、情绪等因素引起的，首选需要改善不良的生活方式、调整情绪；如果是疾病因素导致的月经失调，则可能需要药物治疗或手术治疗。
平时应注意：在日常生活中规律作息，注意个人卫生，保持乐观的心态，避免引发疾病的各种因素。注意外阴部清洁，月经期避免性生活，预防感染。
劳逸结合、注意休息、避免过度劳累。
加强经期保暖，及时增添衣物，避免受冷、受寒。适当锻炼，增强体质，合理饮食。
希望我的回答对您有所帮助。

Answer 2

月经不调的调理，饮食方面要注意均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对月经都是有影响的。同时保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷、受凉，好多情况遇冷月经会出现量少等不调症状。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。同时最主要的是调节情绪，不让自己过分紧张、焦虑，保持一种愉悦的心情，不要给自己太大的压力。高高兴兴的上班、工作、生活，这种生活方式的调整，对月经的改善是最为重要的。

Answer 3

月经不调，怎么治疗？首先平时需要注意什么？其实月经不调的话，那你就要注意，不要吃冷的东西，然后要注意暖保暖，还有就是说特别需要你的子宫暖和起来，然后月经不调的话，你要多吃一些。补血气的东西补血气的东西的话可以有助于这个月经不调的治疗最好是去医院根据医生的相关医嘱来治疗是最好的。