红枣怎么吃最好?

如题所述

第1个回答  2021-12-29
红枣是中药处方的常用之品,也是用来调制家常便菜的日常食品。许多妇女在产后或月经期间,喜欢调配红枣水补身。红枣,真的是妇女补身恩物吗?
让中医告诉你红枣的实际作用及哪些妇女不适合喝红枣水。

很多妇女喜欢喝红枣水补身,帮助恢复精力与神气。

很多生产过后的妇女,在坐月子时,喜欢喝红枣水补身,帮助恢复精力与神气。

有人认为,在月经期喝红枣水,可补血强身。红枣,似乎成了妇女的“补身恩物”。

不过也有人持有相反看法,觉得女性在这个时候不适合喝红枣水,
这会使经血量增加,反而对身体有害。

《齐民要术》所论的42种果品中,枣居首位,与桃、李、杏、栗并称为五果。

医学界研究证实,红枣含有蛋白质、
多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,对肝脏有益。
第2个回答  2021-12-18
煲汤吃最好,红枣能补血。多吃一点是有好处的
第3个回答  2021-12-20
把红枣掰开,泡水,红枣炒黑后,可以治疗胃寒,胃痛,红枣的吃法不一样,功效也有所不同。
第4个回答  2021-12-29
食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,破坏维生素C,用清水洗净后,生吃是最有营养的。
第5个回答  2021-12-29
红枣一般情况下,最好是给他炖排骨吃,是非常好消化的,营养也非常好吸收,
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