å¯ä»¥çãé¸èåå®æ¯ç»é
ï¼ä¸èµ·ç汤åï¼è¡¥èºææç¿»åï¼è¸æ°å¿
å¤ã
ç±æ¼åç§ç
²æ±¤è¥å
»é½æ为丰å¯ï¼å¹¶ä¸æäºæ¶åå¸æ¶ï¼ å æ¤è¦å¸¸åç»è人åå©ååã è¿éãå±±è¯èé¸æ±¤ãé£æç®åï¼ å¶ä½ç®åï¼ åªé注æçæ¯å±±è¯å»ç®å¾è¦é©¬ä¸æ¾å
¥æ±¤ä¸ï¼é¿å
æ°§ååé»ï¼ å¦æä¸é©¬ä¸å¶ä½å°±éç«å³æµ¸æ³¡å¨çæ°´ä¸ï¼ä»¥é²æ¢æ°§ååé»ãè¿é汤å³éé²ç¾ãè¥å
»ä¸°å¯ï¼ å æ¤å¤åå¯ä»¥è°èå£å³ï¼è¡¥å
津液ï¼å¢å¼ºä½è´¨é½é常ååæå©ï¼å°¤å
¶å¨ç§ç¥çå£èã
ç¨æ
èé¸ 1åª
å±±è¯ 1è
å§ç 5ç
é«åº¦ç½é
1åº
è¡æ¤ç² éé
ç éé
1ãåå¤å¥½åææï¼
2ã é¸èæ¾å
¥å·æ°´é
ä¸ç¯æ°´ï¼ å å
¥å çå§åé«åº¦ç½é
帮å©å»è
¥ï¼
3ãå°é¸èçè¡æ²«ç
®åºæ¥å¾å²æ´ä¹¾åï¼
4ãå°é¸èçè¡æ²«ç
®åºæ¥å¾å²æ´ä¹¾åï¼
5ãåå å
¥ééçæ°´ï¼ æ³¨æç
²æ±¤ä¸å®è¦ä¸æ¬¡æ§å°æ°´å 足ï¼
6ãæä¸ç
²æ±¤çåè½é®ï¼åç§é
å
·é¸åæçæ¶é´ä¸ä¸æ ·ï¼ï¼
7ãé¸æ±¤ç
²å¥½å10åéå¾å å
¥æ»åå±±è¯åï¼ å继ç»ç
²è³æ¶é´å°ï¼
8ãå å
¥çåè¡æ¤ç²è°å³ï¼çå
¥éµä¸ï¼ 表é¢æä¸å°è±æ«ã
9ã端ä¸æ¡äºã
å°è´´å£«
1. é¸åè¦æåç¯æ°´å»é¤è¡æ²«ï¼ ç¯çæ¶é´å å
¥ç¹å§åé«åº¦ç½é
帮å©å»è
¥ï¼ 2. å±±è¯åè¦åå¤å å
¥çæ¶ååå»ç®ï¼é¿å
æ¾å
¥æ¶é´é¿æ°§åï¼ 3. åç§ç
²ãååé
çæ¶é´ä¼æå·®å«ï¼ èªå·±åçæ¶åçµæ´»ææ¡ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考