感冒怎么才好得快?

如题所述

感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来:第一、一定要注意休息,放下手头所有令人烦恼的工作,补充睡眠,尽量在晚上10点半之前就入睡,保证深睡眠,尽量恢复抵抗力,这样感冒会尽快好起来。第二、一定要注意适当多饮水,增加血液循环,促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族,可以改善人体代谢,让感冒尽快好起来。第三、可以寻求中医中药的帮助,在感冒早期如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或者桂枝汤,通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况,比如鼻涕已经变成黄鼻涕,可以服用辛凉解表的药物,比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-24
如果是感冒初期的时候,这个时候应该多喝水,并且应该多喝一些热粥,还应该适当的发汗,或者是多睡觉,如果是感冒的症状比较轻的话,其实不用感冒,药物自己就会好的,并且在感冒期间的时候,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝白开水,或者是喝一些生姜红糖水治疗一下。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-11-24
根据身体出现感冒的病变表现情况,此病主要是由于身体受寒受凉感染有关人体的综合性表现,可以考虑通过抗感冒抗感染,增强身体免疫力的方法,进行规范性调理和治疗,促进身体的健康状态。