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内心总是容易被他人左右,别人生气的时候自己也不开心,怎么办呢?
如题所述
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推荐答案 2020-11-09
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...我
老是不开心,总是被
外界影响心情
,被别人左右
我心情,一会开心一会...
答:
1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂
,这样会让自己慢慢忘 记不开心的事情。2.
做自己感兴趣的事
,可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。3.还有一个方法,就是
倾诉
。倾诉的对象可以是朋友家人 4.
大声地哭一场,把情绪发泄出来
...
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