13岁了怎样才能长高

Question

我13岁了，我现在才140怎么才可以长高。求大家指教，越多越好
62斤，是男生

Answer 1

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！

Answer 2

多运动、、多喝牛奶、、

Answer 3

多喝牛奶，还有啊 跳绳 很好的啊 。篮球也行 但是如果你是女生...建议跳绳
还有啊 ，充足睡眠很重要！！

Answer 4

我的侄子比你还大一岁，他是去年在 中医精华增高网看的身高，现在已经长高了 5.3厘米。现在还在医院对症的，，希望在高一下。