第1个回答 2010-01-26
也许吧,那要看一个人的体制问题了,但是最有效的减肥方法就是运动,只要坚持二十一天早晨起来跑步锻炼,就会形成身体运动生物钟,不起来跑步身上都难受,运动最有效了。节食只是当时瘦下来了,没有用的。加油吧我也在减肥,已经减了十三斤了,你也加油吧,
第2个回答 2010-01-26
是瘦不了的吧 、 我也在减肥、我平常也不太吃肉 也没见瘦吖 、除了少肉和少油还要适当的运动吧 、 面食也要适量吃才行吧 、
第3个回答 2010-01-26
多吃菜,少吃饭,多运动。。想控制食欲,就去买速溶的黑咖啡喝,要纯的那种。。不要什么3合一。和2合一。。。那样反而要长胖
第4个回答 2013-04-14
你要是因为吃肉变胖的,就能瘦,否则不会瘦的