别人一句话一个动作我都想多别人影响我心情我怎么改变心态？？

如题所述

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推荐答案 2017-08-31

你不必把过多的心思放在他人身上，你更应该关注自己，不要在于他人的评价，自己做好自己就好了。

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第1个回答 2017-08-31

一般在什么情况下自己比较放松，不会特别的在意周围的环境。比如，在自己家里，如果是，说明就比较接近了。追问

啥意思

第2个回答 2017-08-31

可以找个心理咨询师。看看。

第3个回答 2017-08-31

太敏感了，多积极的自我暗示吧~

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假如一个人影响了你的情绪,你将会如何处理自己的情绪?答：和对方进行沟通我们在调节好自己的情绪之后，要和对方进行沟通，说明他这样的话会使我们产生不愉快的心情，影响我们的情绪，希望在以后的交往中为了使两个人更加谐，不要再有类似的话语来影响自己。而在和对方的沟通之中，我们也能意识到自身的问题，对自身进行改善。

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