怎么锻炼自己的心态，有的时候老是被别人三两句话影响了自己的心情，然后心态一崩，啥都做不好？

Question

如题所述

Answer 1

首先你要对自己有一个正确的认识，对自己的优点缺点有客观的了解，对自己要有信心。这样你就能对别人的《三两句话》泰然处之。即使别人说得不对，你的心态也不会受影响。你会付诸一笑，因为你知道他们说得不对，知道你自己不是他嘴里说的那样，你只会觉得他们太无聊了，这样做就一定不会影响到你的心情。
退一步想，那些无聊的人说你什你就会是什乡了吗？岂不是何也变成无聊的人了？
新以，要正确认识自己，不要听那些风言风语。做好自己，走自己的路，让别人说去吧！

Answer 2

锻炼心态，这种事情不能着急，你就试着慢慢地不要去听别人说任何话，即使别人说了，你也当作没有听到，继续干这样的事情先从小的事情开始不太容易影响自己的事情开始慢慢地比较大的事情，心智都是靠自己，慢慢强压下去的，你说话做事之前先给自己10秒钟的考虑时间考虑好了再去做。

Answer 3

首先不要过分计较别人口中的自己是什么样子的，只要做好自己认为本分恰当的事就好了，世界上再完美的人在别人眼里都不会完全没有缺点或者误差，况且世界上也没有十全十美的人存在，这样想了你就释然了，不必要为他人的一句话来左右了自己。追问

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Answer 4

首先静下心来。没有什么过不去的事情，不要和自己过不去。不要让别人的话影响自己的情绪。开开心心过好每一天才最重要。相信自己是最棒的，加油！

Answer 5

这个主要是阅历太少，经过的事多了，就不会在意别人的意见了，这也是成长的过程。当你慢慢成熟之后，别人很难影响到你，都是去影响别人了