如何改变自己的性格，强制性的

Question

我现在的性格还保持在梦想的职业，但梦想已不可能实现，所以要放弃自己内向的个性，改变成外向来适应新职业，适应这个社会~~
但我现在还是一片迷惘，不知如何去改变~~
请哪位好心的大哥哥大姐姐大叔阿姨们
为我指一条明路~~

Answer 1

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 2

这和你的生长环境有关.从小没人与你客套,人际关系间单.这种环境是很理想的.可中国世俗的一套在社会上根深蒂固,说起来客气实际是虚伪,让人活得累不是.比如人上你家,本想赶上吃饭的,恰巧你们刚吃完,桌上盘盘空空,于是怕麻烦你家就不由自主地说吃过了.你懂世故的或许会拿些点心.不懂,他就饿了.实际实事求是说多好.
你不用自卑,这只是个经验问题,这次碰壁下次不就内行了.人家不过生活情感经验丰富一点而已.
以后多找机会与人相处,碰到拿不定主意时多换位思考一下会表现合理些.

Answer 3

每天去跑步
自己想到达什么目标
就使劲的跑
跑完之后
你就会觉得其他事情都很好解决
你可以试试
很有效

Answer 4

不要前执性的改变因为那是不可能的
只有潜移默化的改变，才是最号的选择

Answer 5

不太可能啊