为什么每次我碰到烦心郁闷的事，别人说话都听不进去，弄的傍边人也不开心。。

Question

为什么每次我碰到烦心郁闷的事，别人说话都听不进去，弄的傍边人也不开心。。

Answer 1

要把自己的想法主动告诉别人，千万不要憋在心里。你能把真心话真诚地讲给他们听，他们会很感动，自然就会尽自己所能帮你分析问题。

把事情都憋在心里，你只会越想越多，越想越复杂，一个人难受……

Answer 2

要学会控制自己的情绪，换种方式发泄一下，不要伤害周围关心你的人

Answer 3

心烦的时候找好朋友一起玩呗，所有烦恼都会忘了。