打篮球怎么运球过人（转身过人）？是不是运的时候球不能挨到手臂和身体？

如题所述

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第1个回答 2006-08-21

重心压低,转身速度快些.

第2个回答 2021-05-17

篮球教学：运球转身过人上篮的动作技巧-中文字幕-高清

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篮球的转身技术要领答：转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了；但篮球也不能离身体太远，球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右，此外还不能过高，一般在腰间就行。4假动作转身时如果加上假动作，会事半功倍的，比如准备转身时头突然虚向右摆，然后突然向左转身，很多防守者往往猝不及防。

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