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    • 晚饭几点吃不容易胖？？

    如题所述

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    推荐答案   2015-03-05
    几点吃饭一般和长胖是没有什么直接关系的 关键在于吃饭是否节制 是否暴饮暴食 挑食等 要荤素搭配 合理膳食 饭后不宜立即躺下，6点后不要进食。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-03-05
    首先晚上一定要少吃，二来吃完饭出去转转，千万别吃了就睡!
    第2个回答  2015-03-05
    7点之前，9点之后就不要进食了
    第3个回答  2015-03-05
    六点之后就尽量不要吃了，想吃可以放上午吃。
    第4个回答  2015-03-05
    睡前四个小时不要进食 包括水
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