如题所述
方法/步骤
1、首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好。
2、带上小米手环,并打开蓝牙设备,然后打开小米运动软件。
3、然后切换到小米睡眠页面,这个时候,可以看到手机正在同步小米手环中的数据,想要看到自己的睡眠时间,前提是要带着手环睡觉。
4、如果想要浏览以前的睡眠质量,可以在左上边查看自己的历史记录。