尿酸高吃什么最好降得最快？

Question

尿酸高吃什么最好降得最快

Answer 1

尿酸高的患者吃芹菜、白菜、西红柿、黑木耳等食物好，具体内容如下：

1.芹菜：芹菜富含钾元素，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，所以尿酸高的患者吃芹菜好。建议患者将芹菜洗干净之后，直接凉拌生吃。

2.白菜：白菜含有丰富的矿物质和维生素，特别适合人体补充所需的营养物质，所以尿酸高的患者吃白菜好。

3.西红柿：西红柿属于碱性食品，碱性食品有净化血液的作用，有利于血液中的尿酸排出，所以尿酸高的患者吃西红柿好。

4.黑木耳：黑木耳能够强化肾脏功能，促进尿酸排出，缓解尿酸结晶对肾功能造成的损害，所以尿酸高的患者吃黑木耳好。
高尿酸主要是为了避免摄入嘌呤含量高的食物。有五个主要类别。第一类是啤酒，第二类是真菌，例如真菌，香菇，牡蛎蘑菇和银耳。第三类是坚果，例如花生，种子，核桃和杏仁。第四类是各种动物的内脏，第五类是海鲜。绝对禁止上述食物进食，但不要过量摄入。如果将高尿酸与痛风合并使用，除了控制饮食外，还应使用药物进行降尿酸治疗，以减少痛风的发生。