大家都知道人是感情动物，喜怒哀乐是我们的常态，但是随着现代人们生活压力的不断加大，很多人经常都会出现一些病变的情绪，如焦虑症和抑郁症等，马思纯前段时间也被爆说患有抑郁症，但是马思纯称又重新笑开花了，终于走出抑郁症阴影，她是如何治好的呢？抑郁症很多时候都是由于自己想太多且不能把自己从不良的情绪中带出来而造成的，二“解铃还须系铃人”，所以我认为马思纯抑郁症的好转最主要的是她自己想开了，加上身边人的适度开导，所以才有所好转。
一、抑郁症的好转主要靠自己解开心结
马思纯本来是一个活泼开朗的女明星，我们眼里的她也是每天开开心心的，似乎那些银幕上出现的明星在我们看来都是没什么烦恼的一样，但其实不是这样的，我们看到的都只是他们生活的一部分即他们快乐的一面，甚至这种快乐很多时候可能就是装出来的，而他们的内心实际上可能早已经千疮百孔，但为了应付观众，不得不逼迫自己笑。久而久之这样的不良情绪长时间得不到释放的话就会在他们的内心深发生病变，从而形成抑郁症，这也就是很多明星容易患上抑郁症的原因之一。所以马思纯情绪其实外人有时候是很难发现的，抑郁症的好转最主要还是靠她自己想开了。
二、身边人的开导
马思纯和我们每个人一样，身边除了家人还有亲戚朋友，很多时候身边人的鼓励和开导其实也是非常重要的，所以马思纯之所以抑郁症好转，肯定有身边家人和朋友的开导，让感觉到被爱和关心，这牙膏是非常有助于她重新找回自我的。
所以说其实我们每个人可能都会像马思纯一样患上抑郁症，但是只要我们经常给自己的心情放个假的不要总是把自己给那些消极情绪困住的话我们就不那么容易患上焦虑症或者抑郁症等等不良病症。同时我们还要经常和身边人交流自己的情绪和想法，自己有什么不开心的就给他们说让他们帮忙解开心结，也要经常认真听他们的诉说，防止我们的家人或者亲戚朋友患上抑郁症而我们不知道。其实总结一下就是要保持良好的心态，并且经常诉说和认真倾听别人的心声。