脚后跟疼是怎么回事怎么办？足跟痛的预防有什么办法？

Question

脚后跟疼是怎么回事怎么办

Answer 1

经常有人会有“脚跟疼”的症状，尤其是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样疼痛，有的人在步行一段时间后，症状可自行缓解，但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重，前者称为足底筋膜炎；后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的主要症状相似，且发病多为中老年，有肌肉韧带的老化，同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好，如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。不过，特别需要强调的是骨刺的发生与足跟痛并无绝对的关系。许多长骨刺的人，并没有任何症状的，以上病人过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要，从中医的角度分析，可以外敷贴剂*足跟骨fang世贴*，

Answer 2

，考虑是你根骨增生或是软组织损伤引起的疼痛的症状
指导意见：
你可以口服双氯芬酸钠片止疼，并去医院外科进行拍片检查确诊治疗，禁忌长时间站立祝你早日康复

Answer 3

造成足跟痛的原因，除了过度运动造成的软组织受伤之外，还可能与足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等疾病相关。有可能是脚后跟底部软组织受了伤，由于软组织受伤后恢复较慢，可用绹宝的中要足跟骨-方医.贴外敷和按摩的方法促进恢复。同时，该症状还可能由跟腱炎、骨刺等引起，建议患者最好去医院做一下影像检查，明确病因后，再进行针对性治疗。