明天体检怎样快速降低血压

如题所述

推荐答案 2019-06-24

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第1个回答 2017-06-06

问题分析：你好，体检时活动较多一般血压会上升，如果本身没有高血压可以休息5-15分钟后再测量，如果有高血压可以早上服用降压药，不要喝太多水否则影响其他血液检查。
意见建议：建议一般体检时发现有高血压影响应该不大，体检就是为了早期发现疾病么，自己不要太紧张，如果真的发现有高血压还要再次做相关检查确定呢。所以不建议快速降压，对您的身体会有一定影响。生活中注意低盐低脂饮食，合理休息，适当活动都是有助于控制早期血压水平的。希望对您有帮助。本回答被网友采纳

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血压高体检怎样过关答：1. 调整饮食习惯：合理的饮食是控制高血压的关键。减少食用高盐、高脂肪、高糖的食物，并增加摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和低脂肪的食物。此外，适量摄入富含钙、镁和钾等矿物质的食物，可以帮助降低血压。2. 控制体重：肥胖是高血压的一个主要原因之一。通过减少卡路里摄入和增加运动量，逐渐减轻体重。在...