吃苹果削皮好吗？

Question

有人说苹果皮上有蜡，吃多了不好，有人说苹果皮营养多，应该带皮吃，实在是纠结

Answer 1

吃苹果的时候到底需不需要削皮？

Answer 2

不好，虽然皮的营养丰富，但是有个很重要的问题你不得不考虑，那就是现在的水果有几个是不打药的，特别是杀虫药，残留在皮上也是最多的，还有就是在收获，包装，运输过程中的细菌等在皮上的残留也是很多的，光是洗是绝对洗不干净的。所以还是建议削皮吃，再说削了皮也要好吃些。

Answer 3

这个很难说。我就要削皮吃，而女儿就连皮吃。我家吃最多的是花牛苹果，还有蛇果。我担心皮上面有药物残留，而女儿认为现在都是结果以后套上袋子，应该没有药物残留追答

如果真没有药物残留，吃皮当然好 ，所有水果皮都有比果肉更好的营养

追问

可是我自己用小刀在果皮上刮出来好多白色的东西，网上说是商家打的蜡

追答

确实有可能。很多水果为了不腐烂，都会在外面打蜡

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Answer 4

也没什么好不好的，苹果的皮里有丰富的营养，可以吃一吃追问

我自己用小刀在果皮上刮下来好多白色的东西，网上说是商家打的蜡，有没有危害?

追答

用专用洗水果的洗干净再吃

Answer 5

家里自己产的苹果和很多蔬菜可以不去皮，但是外面买的，很多瓜果蔬菜还是要去皮的，中医认为很多瓜果蔬菜有药用效果