怎么预防卵巢早衰，卵巢衰退吃什么调理？

Question

如题所述

Answer 1

平时多吃一些新鲜的蔬菜水果可以有效防止女性的卵巢早衰。因为大部分的水果蔬菜都含有大量的维生素C、E以及胡萝卜素，这些是最好的抗衰老元素。还要多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质是直接关系到人体组织的建造修复。此外，也需要多补充植物性雌激素，例如牛奶、鱼、虾等等

Answer 2

怎么预防卵巢早衰？卵巢早衰退吃什么调理？我觉得这种情况你可以吃一些维生素E，这个可以起到很好的保护的作用，或者咨询下医生本回答被网友采纳

Answer 3

平时多吃一些新鲜的蔬菜水果可以有效防止女性的卵巢早衰。因为大部分的水果蔬菜都含有大量的维生素C、E以及胡萝卜素，这些是最好的抗衰老元素。还要多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质是直接关系到人体组织的建造修复。此外，也需要多补充植物性雌激素，例如牛奶、鱼、虾等等。