葱爆牛肉的做法:首先将牛肉切薄片,放入碗里加入黑胡椒粉、生抽、料酒和淀粉拌匀腌制。接着将红萝卜、大蒜切片大葱切段,热锅给油中火烧至五成热,放入腌制好的牛肉,炒匀至八成熟,捞出沥油。
然后在油锅内放入大蒜片和大葱段白炒香,放入红胡萝卜炒断生,放入牛肉和大葱绿段炒匀,放入盐和味精炒匀,即可出锅。
牛肉的禁忌有:
1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品。
2)内热盛者禁忌食用。
3)不宜食用熏、烤、腌制之品。
4)不宜用不适当烹制方法烹制食用。
5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉。
6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉。
7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症。
8)不宜与牛膝、仙茅同用。
9)服氨茶碱时禁忌食用。