总感觉自己忘了什么，可是怎么也想不起来，心情变得非常失落。总感觉好像那件事很重要，可我就是想不起来

Question

总感觉自己忘了什么，可是怎么也想不起来，心情变得非常失落。总感觉好像那件事很重要，可我就是想不起来。这是怎么了？

Answer 1

压力太大，有幻想了吧，有时候就是越想想就越想不起来，还不如放宽心顺其自然，如果真是重要的事情，就记个备忘录呗

Answer 2

有时候我也会这样，明明有很重要的事要做，结果怎么也想不起来了，心情瞬间不好了！后来我把它当成健忘症了追问

可是我什么都没有做啊

追答

我有时也什么都没做，其实事后想想，也许是那段时间脑子太累了，一时忘了什么都是很正常的，这个时候就是什么也不想，让脑子休息

追问

谢谢

Answer 3

你的记忆被删了


你健忘了

记忆存储位置偏远，或一些因素导致存储不到

Answer 4

首先，要相信，如果事情真正重要，你是不会忘记的。
其次，有可能是压力太大了，出现了强迫焦虑症的倾向。不过不用过于紧张，每个人身上或多或少都可能存在这种现象。
正确的应对方法是顺其自然，接受心里的不安。不要反复回想这件事，过一段时间后，心里的烦恼会自然消退。
如果总是回想它，这种症状有可能会越来越重。

Answer 5

没有什么事比命重要