人每生气一次，体内产生的毒素可能足以毒死一只老鼠。
生气的时候身体会产生大量的毒素。美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。

俗话说：气大伤身。那么生气的时候，身体都会发生哪些变化呢？
心脏
血流量增加
人在情绪激动的时候，心脏血流比平时增加了一倍。大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，导致心跳加快，出现心率不齐、
心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和
心肌梗塞。
肝脏
比平时大了一圈
研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。中医讲“怒伤肝” ，肝主疏泄，喜顺畅豁达。大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛，对肝脏造成损害。
抵抗力
下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由
胆固醇转化而来的
皮质醇。这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。

肺泡
不断扩张
人在生气的时候，呼吸会变得急促，肺泡不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。
肠胃
食欲下降
生气的人，很多都会没有食欲，吃不下去饭。因为生气的时候胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、
胃溃疡等。
乳房
出现肿块
生气会导致气血瘀滞、肝脾失调、肝郁痰凝，造成女性乳房肿块。

内分泌
紊乱
生气时，内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多，容易引起
甲亢。
皮肤
出现色斑
当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。当心情变得舒畅的时候，色斑可以不治自愈。

生气不仅会对自己的身体造成诸多的伤害，而且生气的时候，人的头脑不清醒，会说出一些伤害亲人的言语，或者做出摔东西、打人等过激的动作，甚至产生无法挽回的后果，让人后悔莫及。