生气是有很多危害的，首先生气会伤肝，人体在生气的时候，会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质会作用于神经系统，会导致血糖升高，脂肪酸分解加强，导致血液和肝细胞内的毒素增加。
另外如果经常生气的话，还容易引起胃溃疡，因为生气的时候会让交感神经兴奋，而且直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量会减少，导致蠕动减慢，食欲变差，严重的还会引起胃溃疡。
另外生气的时候，还会造成心肌的缺血或者缺氧，诱发心血管疾病，因为生气的时候，大量的血液冲向大脑和面部，会使心脏的血液供应减少，造成心肌缺氧，心脏为了维持身体的正常需要，只好加倍的工作，所以心跳就会更加不规律，也会导致致命。
生气会增大脑血管的压力，大脑会加速衰老，严重时会造成脑血管破裂即脑出血；另外，生气还可以造成心肌缺血，心脏泵血功能下降；生气时，血液涌入头部，血中毒素增多，刺激毛囊，引发周围炎症，容易出现色斑；此外，生气可以出现消化不良症状，严重时可导致消化性溃疡。还会导致内分泌紊乱，体内激素水平失调，造成甲状腺结节等疾病。女性经常生气很容易引起乳腺增生、乳腺结节等疾病。
对肺脏有损伤，生气时情绪易激动，呼吸加快甚至会导致换气过度。会影响伤口的愈合，增加患癌和猝死的几率等，因此平时要学会管理情绪。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-11-01
生气会影响心脏健康以及损伤肝脏，也有可能引起胃部疾病。
1.影响心脏健康
经常生气对循环系统的危害非常大，会影响心脏健康。这个时候心脏会发生痉挛，血液供应也会因为痉挛而出现不足，从而导致缺血性心脏病发作，其中冠状动脉供血不足、心肌炎以及心包炎等疾病的易感性更强。
2.损伤肝脏
肝脏是人体的重要脏器，主要负责排毒和代谢，中医认为肝为藏血之道，具有疏泄作用，可以调节情志以及调畅气机。生气以及愤怒等不良情绪对应的脏腑是肝脏，所以生气对肝脏造成的损伤比较大，会导致肝脏疏泄不及时，从而影响排毒能力，造成肝细胞损伤。
3.引起胃部疾病
人在生气的时候，体内激素分泌会发生紊乱，从而影响胃肠道的正常功能，导致胃酸分泌增多，也会出现胃痉挛。这对于消化功能的影响很大，容易引起胃炎以及胃溃疡等胃部疾病。
1.影响心脏健康
经常生气对循环系统的危害非常大，会影响心脏健康。这个时候心脏会发生痉挛，血液供应也会因为痉挛而出现不足，从而导致缺血性心脏病发作，其中冠状动脉供血不足、心肌炎以及心包炎等疾病的易感性更强。
2.损伤肝脏
肝脏是人体的重要脏器，主要负责排毒和代谢，中医认为肝为藏血之道，具有疏泄作用，可以调节情志以及调畅气机。生气以及愤怒等不良情绪对应的脏腑是肝脏，所以生气对肝脏造成的损伤比较大，会导致肝脏疏泄不及时，从而影响排毒能力，造成肝细胞损伤。
3.引起胃部疾病
人在生气的时候，体内激素分泌会发生紊乱，从而影响胃肠道的正常功能，导致胃酸分泌增多，也会出现胃痉挛。这对于消化功能的影响很大，容易引起胃炎以及胃溃疡等胃部疾病。
第2个回答 2022-08-02
版本一：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
版本二：
人生就像一场戏，今世有缘才相聚。
相处一处不容易，人人应该去珍惜。
世上万物般般有，哪能件件如我意。
为了小事发脾气，回想起来又何必。
他人气我我不气，气出病来无人替。
生气伤肝又伤脾，促人衰老又生疾。
看病花钱又受罪，还说气病治非易。
小人量小不让人，常常气人气自己。
君子量大同天地，好事坏事包在里。
他人骂我我装聋，高声上天低入地。
我若错了真该骂，诚心改正受教育。
要是根本没那事，全当他是骂自己。
左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比。
夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻。
政通人和享天伦，晚年幸福甜如蜜。
邻里亲友不要比，儿孙琐事随他去。
淡泊名利促健康，文明礼貌争第一。
清朝有个闫敬铭，领悟危害不生气。
弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气。
笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。
不气不气真不气，不气歌儿记心里。
只要你能做得到，活到百岁不足奇。
版本三：
头顶天，脚踏地，人生全在一口气；
切记气上有三忌：怄气赌气发脾气；
怄气只能气自己，赌气彼此更对立；
拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；
人生世上不容易，作践自己多可惜；
生气生上一分钟，六十秒钟没福气；
生气生上一小时，六十分钟冒傻气；
生气生上一星期，伤了肝来害了脾；
人生要想少生气，几件事项须牢记：
小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；
有人出语伤情面，未必全是有恶意；
有人处事拂我意，想必有其难唱曲；
有人仗势把人欺，多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人优势超过我，十指哪能一般齐；
尺有所短寸有长，不去事事都攀比；
人间美景未看全，哪有工夫生闲气；
心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。
启示：
一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人，聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。 “人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些呢?
生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。
朋友，真的凡事莫要生气，生气了只能给自己带来无尽的烦恼。俗话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”本回答被网友采纳
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
版本二：
人生就像一场戏，今世有缘才相聚。
相处一处不容易，人人应该去珍惜。
世上万物般般有，哪能件件如我意。
为了小事发脾气，回想起来又何必。
他人气我我不气，气出病来无人替。
生气伤肝又伤脾，促人衰老又生疾。
看病花钱又受罪，还说气病治非易。
小人量小不让人，常常气人气自己。
君子量大同天地，好事坏事包在里。
他人骂我我装聋，高声上天低入地。
我若错了真该骂，诚心改正受教育。
要是根本没那事，全当他是骂自己。
左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比。
夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻。
政通人和享天伦，晚年幸福甜如蜜。
邻里亲友不要比，儿孙琐事随他去。
淡泊名利促健康，文明礼貌争第一。
清朝有个闫敬铭，领悟危害不生气。
弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气。
笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。
不气不气真不气，不气歌儿记心里。
只要你能做得到，活到百岁不足奇。
版本三：
头顶天，脚踏地，人生全在一口气；
切记气上有三忌：怄气赌气发脾气；
怄气只能气自己，赌气彼此更对立；
拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；
人生世上不容易，作践自己多可惜；
生气生上一分钟，六十秒钟没福气；
生气生上一小时，六十分钟冒傻气；
生气生上一星期，伤了肝来害了脾；
人生要想少生气，几件事项须牢记：
小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；
有人出语伤情面，未必全是有恶意；
有人处事拂我意，想必有其难唱曲；
有人仗势把人欺，多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人优势超过我，十指哪能一般齐；
尺有所短寸有长，不去事事都攀比；
人间美景未看全，哪有工夫生闲气；
心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。
启示：
一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人，聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。 “人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些呢?
生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。
朋友，真的凡事莫要生气，生气了只能给自己带来无尽的烦恼。俗话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”本回答被网友采纳
第3个回答 2022-08-23
造成肝气郁结，很多疾病都和心情有关比如乳腺癌。