很瘦的人怎么减小肚子?

如题所述

第1个回答  2022-01-16
锻炼腹直肌,可以多进行平板支撑,平时穿收腹裤
第2个回答  2022-01-16
可以练低心率运动,游泳等无氧运动
第3个回答  2022-01-16
可以专门做腹部减脂的训练,把多余的脂肪减掉,变成肌肉。
第4个回答  2022-01-24
少吃一点,提高代谢(可以多喝黑咖啡或吃黑巧克力)
第5个回答  2022-01-16
我很好奇,已经很瘦了,为啥还要继续减,不怕减出问题来吗?