有的人怀孕特别容易长妊娠纹，应当如何预防呢？

Question

如题所述

Answer 1

在女性怀孕之后，最害怕的就是自己会长妊娠纹，长妊娠纹可以说是所有孕妇最无法接受的一件事情，今天小编就来跟大家说一说，该如何预防自己长妊娠纹？

为何会长妊娠纹？

有一些女性会长妊娠纹。因为女性在怀孕之后，这个期间非常的特殊，体内的分泌也会出现一定的变化，皮肤也会失去弹性，所以说在肚子慢慢长大的时候，皮肤也会被撑破。但是有一些女性就是因为吃的太多，肚子生长的太快，导致皮肤被撑破，所以说才会长妊娠纹。

如何预防妊娠纹？

第一点就是大家需要控制自己的体重，千万不要因为贪吃导致自己的体重增长的太快，一旦体重增长的太快，长妊娠纹这是肯定的一件事情。我们平时可以把精油涂在这些地方进行按摩，这样的话也可以防止自己长妊娠纹。注意腰腹部的锻炼，在备孕期间以及整个怀孕期间都应该要注意腰腹部的训练，这样的话，才能够让皮肤的弹性更好，怀孕的时候也就不容易长妊娠纹了。

注意事项。

在怀孕之后一定要注意控制自己的体重，体重增长的太快，长妊娠纹，这是必然的一件事情。因为女性在怀孕之后，皮肤的弹性本身就变差了很多，如果大家的体重又增长的太快的话，妊娠纹会更加的严重一些，即使是生完了孩子的妊娠纹，也不会消除，而且肚子比了之后会更加的难看。一旦长了妊娠纹，很有可能就不会消除了，大家一定要想清楚。长妊娠纹跟很多的因素有关，当我们发现自己长了一些妊娠纹，就必须要去医院询问一下医生该怎么办。让医生帮助自己找到长妊娠纹的原因，再继续对症下药。

Answer 2

多吃新鲜的水果蔬菜，保持皮肤的湿润，不要太过于干燥，可以提前抹一些橄榄油等进行预防.

Answer 3

在怀孕的时候，一定要在肚子上涂一些润滑油，而且也要经常按摩自己的肚子，并且也要经常抚摸自己的肚子，但我觉得最重要的一点是，在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，我觉得如果能做好这些方面的话，一定能预防这种情况的。

Answer 4

可以经常按摩，涂抹润肤霜，注意饮食清淡，注意腰腹锻炼，提升肌肤活力，就可以预防了。

Answer 5

一定要经常按摩自己的肚子，也要经常给肚子上涂一些润滑油，并且也要注意作息规律，千万不要熬夜，但我觉得最重要的一点是，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和芹菜。