羽毛球怎样使扣杀更有力?

为什么有时会扣飞,压不住球;压大了又容易下网。
怎么掌握高度呢?

为了使扣杀更有力,就要掌握扣杀的要领和技巧。以右手握拍为例,你是左手那就相反,要领有以下:
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。
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第1个回答  2020-12-31

羽毛球扣杀技巧:快来学习一下吧,这些重点一定要熟悉

第2个回答  2020-03-03
其实压得手腕低一点不一定能打出有力的球,还是主要靠侧身转身的力转移到手碗的力来挥拍子,加上扣杀的时候要注意自己的起跳高度,在高点机球越能越快的击球,使对手没时间防犯!!
第3个回答  2013-11-06
扣球是用的是手腕的力气,手腕死死的向下扣就行了
第4个回答  2013-11-06
扣球是用到手腕和手臂的力量 扣飞了说明你扣得不够低 打网扣太低 这个要多练习才行的