如何长高？

Question

如题所述

Answer 1

一个人的正常身高取决于两种因素，一种因素是遗传因素，占双方父母的70%，另一种因素占30%，是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%来快速增长身高？应该注意以下几点。应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候，是生长激素分泌的高峰期，一定要让孩子在9点以后上床睡觉，睡到早上7点，这样才能保证生长激素的冲击式分泌。另一种情况，需要运动，要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节，让软骨可以达到快速的生长，来提高身高。还有就是要保证充足的营养，合理的营养，这样才能够保持人体正常的活动。以上几点如果完全做到了，就可以能够在剩下的30%当中来提高身高。

Answer 2

权威长高秘籍久等啦

Answer 3

Answer 4

Answer 5

如何长高，我来回答你吧，上年的我还是170公分，假如身髙不足，即便脸蛋儿长的再好，也很难给人非常好的苐一印像。针对像我这类身髙不足的人而言再涨个几厘米，是自身蕞大的心愿。不清楚怎么做能迅速长个子，何况我还二十五了，自打在柏渡里见到（邱隶颜的个），才搞清楚到该如何锻炼身体能涨个，就这样， 不到1年的时间我长了8公分，大伙儿能够 去--度里 艘下它。。