什么食物能保养皮肤

如题所述

疏菜,水果,也就是多吃一些粗粮,可以很好的促进肠胃的消化,将垃圾、毒素排出体外。体里没有了垃圾、毒素皮肤自然好了!

夏天 东瓜、西红柿多吃以,它们可以很好防止黑色素的生成!
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第1个回答  2009-10-09
西兰花多吃点。
第2个回答  2009-09-30
牛奶?
第3个回答  2019-03-16
很多敏感肌肤的MM担心用的护肤品多了会对肌肤造成伤害