女人应该多大年龄开始保养卵巢,请有经验的女士给些意见

Question

如题所述

Answer 1

卵巢保养应当从女性月经期开始时进行，就是女孩子什么时候开始来例假了，就该注意卵巢养护了。
对卵巢的保养注意两点，一是在月经期内：
1、女性经期应忌食生冷、辛辣，防止剧烈运动，因为经期卵巢血管大量剥脱，不注意保护容易使经期不稳，或导致神经性疼痛。
2、经常更换卫生巾，不去游泳。
3、同时月经期内应该避免性生活，这时卵巢抵抗力很弱，同时卵子正在脱落，也是不可能怀孕的。
二是在月经期外：
这一时期注意阴道卫生，基本就可以了。

Answer 2

卵巢两种主要功能：一为产生卵子并排卵，体现其生殖功能；另一为合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活力。如果卵巢功能衰退就会导致：⑴生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；⑵植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；⑶体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；⑷皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退；⑸免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；⑹心血管系统 ：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；⑺泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；⑻骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；⑼消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等
30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。
25岁就要开始保养卵巢。

Answer 3

如果身体条件一般的话26岁起就要当保养
我感觉现在工作压力太大，接触电脑多，电磁辐射也严重，老加班，经期得不到休息，反正我26岁起就感到身体与从前相比差很多，容易累，也没从前做事有耐心了。

Answer 4

女人保养卵巢其实就是一个过程，不是从什么时间开始的，卵巢保养的工作越早越好，尽早的保养卵巢就可以延缓衰老，卵巢早衰会引起女人容颜慢慢老去。
我以前也是遭受卵巢早衰的折磨，后来朋友给我们推荐了金巢，像经常对着电脑的女性，卵巢早衰的现象更加严重，因此尽早保养才能延缓衰老！

Answer 5

我个人认为，一直都要保养~我听说，卵巢保养很重要，卵巢保养得好越坏和你的身心健康有着密切的联系。